Contraseñas seguras: cómo dejar de usar la misma clave en todas tus cuentas

25 octubre 2026 · 09:45

(hora de La Paz)

Por Erick León

Ciberseguridad · Buena práctica 1 de 10

Una filtración puede afectar más de una cuenta

Si utilizas la misma contraseña en correo, redes y tiendas, una filtración en un servicio puede facilitar intentos de acceso a los demás. La primera buena práctica es asignar credenciales diferentes. Empieza por el correo principal, porque suele recibir los enlaces de recuperación de otras cuentas.

Cómo construir una clave que no sea predecible

Prioriza longitud y evita datos que alguien pueda conocer o encontrar, como nombre, cumpleaños, teléfono o equipo favorito. Cambiar una letra por un símbolo no vuelve impredecible una palabra evidente. Una contraseña generada de forma aleatoria por un gestor puede facilitar el uso de claves largas y distintas sin tener que memorizarlas todas.

Qué revisar en un gestor de contraseñas

Utiliza una herramienta de procedencia verificable que puedas mantener actualizada. Protege su acceso con una clave maestra larga y única y activa la autenticación adicional que ofrezca. Comprende cómo recuperar la bóveda y dónde guarda tus datos. No compartas la clave maestra con supuestos técnicos que te contacten por mensaje.

Haz el cambio sin perder acceso

Prepara una lista de servicios importantes y verifica primero que puedas entrar por el sitio o aplicación oficial. Cambia una contraseña a la vez y confirma que quedó guardada correctamente. No pegues todas tus credenciales en una nota pública, un documento compartido o una conversación de mensajería.

Cuándo actuar de inmediato

Si una contraseña se expuso o sospechas un acceso ajeno, cámbiala y revisa los demás servicios donde se reutilizaba. Actualizarla no siempre cierra sesiones ya abiertas: consulta la sección de dispositivos y accesos de cada plataforma. También revisa métodos de recuperación y permisos concedidos.

La tarea de hoy

Elige tres cuentas: correo, red social y tienda habitual. Comprueba que no compartan contraseña y que sus opciones de recuperación estén vigentes. INCIBE dispone de orientación sobre gestión de claves. Ninguna contraseña ofrece seguridad absoluta; combinarla con autenticación adicional reduce riesgos.